طريقة استخدام خل التفاح لإنقاص الوزن

يعد خل التفاح، علاجاً منزلياً شائعاً للعديد من الأمراض، وهو أيضاً مشروباً يستخدم للتخلص من السموم والوزن الزائد فهو يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك، وله عدة فوائد أخرى.

إليكم طريقة لشرب خل التفاح والتخلص من الوزن الزائد

يمكنك إضافة خل التفاح إلى الشاي أو المشروب المفضل لديك، ويحتوي شاي خل التفاح على فوائد أكثر من شاي بعصير الليمون أو الزنجبيل أو القرفة أو العسل، اشربه بارداً مثل ماء الديتوكس طوال اليوم لـ التخلص من الوزن الزائد.

ويمكن أن يساعد تناول كوب من هذا الشاي في الصباح في تحسين عملية الهضم، كما أن جميع المكونات التي يتكون منها خل التفاح معروفة بخصائصها في حرق الدهون، والتي قد تساعد في إنقاص الوزن.

كما أن البروبيوتيك في الخل قد يكون له آثار لـرفع المناعة ويمكن تهدئة السعال والبرد، علاوة على ذلك، فإن الزنجبيل والقرفة وعصير الليمون لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات.