يميل أغلب الأشخاص إلى تأجيل المواعيد اليومية لأدائها في اليوم التالي، فلماذا نماطل؟ ، ولماذا نؤجل أعمال اليوم إلى الغد؟ وربما لا نجد الدافع أو التحرك قبل اليوم الأخير، لذا لنتعرف أكثر عن التسويف والمماطلة لعلاج هذه المشكلة.
لماذا نؤجل عمل اليوم إلى الغد ؟
-
لديك الكثير من العمل الذي سأنجزه في الغد .. هذا ما تقنع به نفسك.
-
لديك الكثير من الأوراق المبعثرة على مكتبك التي تجعل مهامك أكبر من حجمها.
-
لا تعطي نفسك وقت محدد لإنجاز المهمة.
-
لا تستعد لإنجاز المهمة.
-
القلق والتوتر عند إنجاز المهام مثل أن النتائج لن تكون مثالية.
-
تضارب المواعيد المحددة.