لمعان البشرة ليس بالضرورة أن يكون علامة على جمال المرأة، بل يدل في بعض الأحيان على معاناتها من زيادة الإفرازات الدهنية للوجه، وهناك عوامل عدة تتسبب في زيادة إفراز الوجه للدهون، فما طرق التحكم في إفراز دهون الوجه
ترطيب البشرة
يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أن بشرتهم لا تحتاج للترطيب، نتيجة كثرة الدهون التي تفرزها، ولكن في الحقيقة أن قلة ترطيب البشرة يتسبب في زيادة الإفرازات الدهنية.
لذلك يجب على السيدات اللاتي يعانين من البشرة الدهنية الاهتمام بترطيب البشرة، عن طريق:
– غسل الوجه مرتين يوميا، الأولى في الصباح والثانية قبل الخلود إلى النوم.
– دهن الوجه بالكريم المرطب المناسب للبشرة الدهنية بعد غسله وتجفيفه جيدا.
– يفضل تطبيق الكريم على البشرة قبل النوم مباشرة، للحصول على أعلى درجات الترطيب.
شرب الماء
يجب الاهتمام بشرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، للحفاظ على ترطيب البشرة، ومن ثم منع الوجه من إفراز المزيد من الدهون.
تقشير البشرة
يوفر تقشر البشرة العديد من الفوائد لصحة الجلد، مثل التخلص من الإفرازات الدهنية وتنظيف المسام من الأوساخ المتراكمة بها وإزالة خلايا الجلد الميتة.
ولضمان الحصول على هذه الفوائد، يجب تقشير الوجه مرة واحدة أسبوعيا، بالاعتماد على الكريم المناسب لنوع البشرة، مع مراعاة أن يكون خاليا من المواد الكيميائية.4
اتباع نظام غذائي صحي
تتأثر بشرة المرأة كثيرا بعاداتها الغذائية، حيث يؤدي الإفراط في الأطعمة الدسمة إلى زيادة إفراز الوجه للدهون، لذلك يفضل استبدالها بالخضروات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجلد.
أقنعة الوجه