من المسلم به أنه اذا تعرضت الأم الحامل لأي عارض مرضي فإن ذلك قد يؤدي إلى تضرر الجنين في بطنها، لذلك تفضل كثير من السيدات عدم تناول الأدوية الكيميائية عند تعرضها للمرض وتبحث عن سبل طبيعية لعلاج نفسها. وفي وقتنا هذا ومع انتشار فيروس كورونا تخاف الأم الحامل من الإصابة والذهاب إلى المستشفيات.
ومن الأمراض التي يجب الحرص منها هو إصابتها بالانفلونزا. فكيف يجب أن تتعامل المرأة الحامل مع إصابتها بالانفلونزا؟
عندما تمرضين أثناء الحمل، يجب أن تكون خطواتك الأولى هي:
الحصول على الكثير من الراحة.
شرب الكثير من السوائل.
غرغرة بالماء المالح الدافئ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو سعال.
إذا تفاقمت الأعراض، فقد ترغبين في محاولة:
قطرات الأنف المالحة وبخاخات للتخفيف من الأنف المخاطية وتهدئة التهاب الأنف الأنسجة.
تنفس هواء دافئ ورطب للمساعدة في تخفيف الازدحام؛ على باخرة الوجه، الساخنة ضباب المرذاذ، أو حتى يمكن عمل دش ساخن.
حساء الدجاج مصدر موثوق، للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتهدئة الازدحام.
إضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين لتخفيف التهاب الحلق.
باستخدام حزم الساخنة والباردة للتخفيف من آلام الجيوب الأنفية.
