كيس بيكر Baker’s cyst هو عبارة عن انتفاخ بتجاويف الركبة، تنشأ نتيجة التعرض لبعض الإصابات مثل تمزق الغضروف المفصلي أو كنتيجة لهشاشة العظام، حيث تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج الجسم المزيد من السائل الزلالي، والذي يخرج لعدم قدرة المفضل على الاحتفاظ به، مسببةً الضغط والألم.
لذلك ينصح أي شخص يعاني من مثل هذا التورم، بتقليل الضغط على الركبة، وغالباً ما تختفي هذه الأكياس الصغيرة بعد بضعة أيام من الراحة، كما وتساعد بعض التمارين على التخلص من الأعراض، وخاصة ركوب الدراجات.
ومن وجهة النظر الطبية، غالباً ما يمكن علاج التورمات الصغيرة جداً بأدوية مضادة للالتهابات إلى جانب العلاج الطبيعي، ويمكن أن يساعد أيضا تنظير المفاصل في التخلص من هذه التورمات.
