قد يصاب الجسم في بعض الأحيان إلى سلسلة من الأعراض والعلامات التي تكون دليلاً ينبئ بتعرضك لمشكلات صحية.
وفيما يلي 6 أمور هامّة يخبرك بها الجسم لا يجب تجاهلها على الإطلاق وهي:
– الصداع:
قد يبدأ خفيفاً ثم تزداد حدّته بمرور الوقت مع إبداء حساسية تجاه الضوء، ويرجع ذلك إلى حاجة الجسم إلى تناول كميات كافية من الماء لمنع الجفاف الذي يسبب آلام الرأس.
– الكدمات الزرقاء:
لكدمات الزرقاء على الجسم دون التعرض لأي ارتطام، فهذا دليل على المعاناة من ضغط نفسي شديد، أدى إلى ارتفاع ضغط الدم في المخ وظهور تلك الكدمات.
– تساقط الشعر:
تساقط الشعر دليل على الإصابة بفقر الدم ونقص فيتامين D.
– تشقق الشفاه:
إن الإفراط في تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى التسبب بجفاف الشفاه وتشققها، كما يتسبب نقص فيتامين بي B2 في جفاف الشفاه.
– نوبات الغضب العشوائية: