قد تؤدي العديد من الأعمال التي اعتدنا القيام بها خلال يومنا الطويل إلى أضرار كبيرة على صحة الجسم وتلحق به العديد من الأمراض.
فقد كشفت دراسة عملية أن التوتر والانفعال و”المزاج السيئ” لهم تأثير كبير على صحة الإنسان، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى ضعف في عضلة القلب.
وفي الدراسة اعتمد الباحثون على بيانات نفسية لـ196 شخصاً شاركوا في ما يعرف بـ”اختبار الإجهاد”، بين فترتين تفصلهما سبعة أسابيع كاملة.
ولفتت الصحيفة إلى أن الدراسة قامت برصد ضغط الدم ونبضات القلب لدى كل مشارك، كما سئلوا أيضاً حول شخصيتهم وكيف يتصرفون وينفعلون في شتى المواقف.
وتضمنت الدراسة وضع المشاركين في وضعيات مقلقة، وأظهرت الدراسة أن “الانفعال ليس مضراً على المدى القصير فقط، بل إنه يؤذي الصحة على المدى الطويل”.
ومن جانبها قالت أليكساندرا تيرا، باحثة في علم النفس ومشاركة في الدراسة، إن هذا “الانفعال يؤدي إلى إنهاك عمل عضلة القلب مع مرور الوقت”.
