يسيطر الملل على الإنسان فيبدو فاقداً الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فيدمر نفسه وتضيع ذاته، لذا ما هي فوائد استغلال وقت الفراغ لدى المراهق؟
-يُعطي استغلال وقت الفراغ شعوراً عالياً للمراهق بالثقة بالنفس، وأنّه قادرٌ على الإنجاز والعطاء في أيّ وقت، فيُقدّر ذاته، وترتفع معنويّاته.
-يستطيع المراهق في وقت فراغه أن يكشِف عن هواياته، وأهمّ الأنشطة المُحبَّبة لديه، والتي يرغب في تطويرها والاستمتاع بها.
-المعروف أن شخصية الفرد تظهر وتتضح معالمها في أوقات فراغه والأنشطة التي يُمارسها؛ فيُقدّر ذاته، ويعبّر عنها بالطرق التي يراها مناسبةً.
-يُتيح الوقت الطويل- الإجازات- الفرصة للمراهق لتعلُّم مهاراتٍ عديدةٍ قد لا يجدها في ساعات دراسته الطويلة، وبهذا يُحقّق الذات ويُنمّيها بشكلٍ إيجابيّ.
-وقت الفراغ يُظهر التحدّي الحقيقيّ عند المراهق؛ وتتضح قدرته باستغلاله لأوقاته جميعها ، حتّى أوقات الفراغ لديه تكون محسوبةً بدقّةٍ، ويستغلّها فيما هو مفيدٌ له، ولطموحه وتطلّعاته المستقبليّة.
-عند استغلال المراهق لوقته؛ فإنّه سيجد الوقت الكافي للراحة والاسترخاء بشكلٍ منظّم، وتحسين العلاقات الاجتماعيّة من خلال الأنشطة الجماعيّة التي تهدف إلى الترويح عن النفس، والتّرفيه.
-استغلال المراهق لوقت الفراغ بشكل جيد ومفيد، يُخفّف ضغوطات الدراسة المتواصل، ويُجدّد النشاط والحيويّة؛ لمواصلة ساعاتٍ جديدةٍ من الدراسة أو العمل الشاقّ.