للبشرة والصحة.. إليكِ استخدامات خل التفاح الشائعة

أظهرت عدة دراسات حديثة أهمية استخدام خل التفاح في المطبخ والطهي الصحي وغيرها، لكن هناك عدة استخدامات أخرى لخل التفاح وفوائد عديدة، فيما يلي الاستخدامات الشائعة لخل التفاح:

1. علاج الأكزيما للبشرة: حيث أثبت الأطباء أن خل التفاح من الممكن أن يساعد على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، ويبقى من المهم أن تقومي بإجراء اختبار على بشرتك أولا باختيار بقعة صغيرة وتطبيق خل التفاح للتأكد من عدم حصول أي تحسس أو تهيج جلدي إضافة إلى ضرورة استشارة طبيب الجلدية.

2. خل التفاح يستخدم كبديل لبعض الأدوية التي لا يستوجب الحصول عليها بوصفة طبية، فهو يعالج حالات الغيثان والحموضة ولكن أيضاً من الأفضل استشارة الطبيب.

3. ينصح خبراء التغذية باستخدام خل التفاح للرجيم حيث أثبتت الدراسات أن إضافة كمية من خل التفاح لبعض الأطعمة والأطباق يحد من الشعور بالجوع ويزيد معدلات الحرق في الجسم.

4. يخفف من ألم التهاب الحلق حيث اتضح أن البيئة الحمضية تجعل من الصعب على المايكروبات البقاء حية.

5. يخفف عسر الهضم، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل في كوب ماء دافئ وتناوله قبل الوجبات الدسمة بثلاثين دقيقة.