دون سن الرابعة.. جنبي طفلك هذه المأكولات

يعد الفشار وجبة خفيفة مفضلة للعديد من الأطفال والبالغين، كما أن قوامه المقرمش ونكهاته المتنوعة مثالية لأي مناسبة تقريباً.

وفي حين أن هذه الوجبة الخفيفة قد تبدو بريئة إلا أنها قد تعرض الأطفال دون سن الرابعة لخطر كبير.

لذلك يوصي أطباء الأطفال بشدة بعدم إعطاء الفشار (وبعض الأطعمة الأخرى) للأطفال الصغار، وذلك لأن الأطفال يكونون أكثر عرضة للاختناق حتى يبلغوا سن الرابعة.

فقط في سن الرابعة يكون الأطفال قادرين تماماً على مضغ الطعام الذي يأكلونه بطريقة مناسبة، يحدث هذا لأنه، في هذا العمر، تندلع أضراسهم وتكون مهاراتهم في المضغ جيدة بما يكفي لتقسيم الطعام إلى قطع أصغر من أجل البلع.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن بسهولة تشتيت انتباه الأطفال الصغار بسبب الأشياء التي تدور حولهم مما يزيد أيضاً من خطر الاختناق.

لهذا يجب دائماً مساعدة الأطفال الصغار عند تناول الطعام، يمكن أن يؤدي المشي أو الجري أو الضحك أو التحدث أثناء تناول الطعام، وكذلك تناوله بسرعة كبيرة، إلى الاختناق.

على الجانب الاخر لسوء الحظ، ليس الفشار هو الطعام الوحيد الذي يمثل خطر الاختناق للأطفال الصغار.

وفقاً لأطباء الأطفال، بصرف النظر عن الفشار، لا ينبغي إعطاء الأطعمة التالية للأطفال الصغار:

– نقانق.

– الحلوى الصلبة.

– المكسرات والبذور.

– الجزر الخام.

– تفاح.

– عنب كامل.

– زبدة الفول السوداني.