الأطفال الرضع وحتى عمر 6 أشهر، يكونون في حاجة إلى الفيتامنيات والمعادن لبناء صحة العظام والجسم بشكل عام، فتتساءل الكثير من الأمهات عن الأطعمة التي يجب أن بتناولها الطفل في هذا الشهر الذي يبدأ فيه بتناول الطعام؟، كما يجب عدم التدخل في حال تلقي الطفل غذاؤه عن طريق الرضاعة الطبيعية.
جدول طعام الطفل الرضيع في الشهر الرابع والسادس:
قدمت استشارية في طب الأطفال مجموعة من الأطعمة تناسب عمر 4 إلى 6 أشهر:
-سريلاك أرز لأنه أخف على معدة الطفل.
-لبن مخصص للأطفال من 4 إلى 6 أشهر.
-عصير التفاح المخصص للأطفال.
-حساء «شوربة» الخضار من 4 إلى 6 أشهر.
-الخضروات: مثل الجزر أو البطاطس أو الكوسة المُعدة في شوربة الخضار، ويتم إدخال هذه الخضروات في شوربة الخضار بالتدريج، وإذا لم يصاب الطفل بالتلبك المعوي يتم إدخال هذه الخضروات معًا كمكونات للحساء.
-الفواكه: أنسب فاكهة للطفل في هذا العمر هي التفاح ويكون بيوريه أو عصير.