تتواجد الكثير من أنواع الأعشاب التي تعود بفائدة كبيرة على الجسم، وتساعد في تعزيز المناعة وتساهم في التقليل من مشاكل الجهاز التنفسي وحماية الرئة، خاصة لمرضى “كوفيد 19″ وتقلل من أعراضه ومخاطره.
ونشر موقع “تايمز نيوز ناو” الهندي تقريراً قال فيه إن الزعتر الأخضر يأتي على رأس هذه الأعشاب لغناه بمضادات الأكسدة كالأبيغنين واللوتين، فهي تساعد الجسم على مقاومة الالتهابات واسترخاء الشعب الهوائية وتنظيف الرئتين.
كما يأتي الكركم من ضمن هذه الاعشاب المهمة كونه مضادا للأكسدة ويقلل الالتهاب ويحافظ على ممرات الهواء نظيفة، اضافة الى كونه مضاداً طبيعياً للفيروسات، الأمر الذي يساعد في إبقاء الالتهابات الفيروسية التي تؤثر على الرئتين بعيدة.
ومن الأعشاب الأخرى التي ذكرها التقرير المردقوش، فهو علاوة على امتلاكه فوائد صحية مذهلة للرئتين لاحتوائه على حمض الروزمارينيك الذي يساعد على تقليل الحساسية المسببة للالتهابات في الجهاز التنفسي، يحتوي المردقوش أيضا على مركب الكارياكرول الذي يساعد في تخفيف احتقان الرئتين، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ما يساعد في إبعاد العدوى ومسببات الأمراض.
والعرق سوس الذي يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي على نطاق واسع مثل نزلات البرد والسعال؛ فهو يحتوي على مكونات تساعد في تخفيف احتقان الرئتين وإنتاج مخاط صحي. وأخيرا عشبة الغلوي التي تسمى في بعض الدول بـ”قطر القمر” فهي فعالة لحماية الرئتين لاحتوائها على خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد في معالجة الفيروسات المسببة للأمراض وتقلل الالتهابات.