للماء أهمية كبيرة يقدمها للجسم فهو يساهم في تخليصه من السموم والمساعدة في أداء الأعضاء للوظائف الحيوية ويرطب الجسم ويمنع الإصابة بالجفاف.
هذا وقد حدد الأطباء الكمية الموصى بها للاستفادة الصحيحة من فوائد الماء، ولكن في بعض الأحيان قد يتكرر حاجة الجسم في طلب الماء وبالتالي تزداد مشكلة التبول المتكرر فما أسباب ذلك؟
1- تناول وجبات تحتوي على كمية كبيرة من الملح، أو الوجبات الحارّة.
2- تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.
3- الإصابة بانخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم.
4- الإصابة بالجفاف.
5- شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، لأنها تُزيد من عملية إدرار البول.
6- الإصابة بمرض السكري، حيث يتخلص مرضى السكري من السكر الزائد بإفراز المزيد من البول.
7- الإصابة بفرط النشاط المثاني، حيث يشعر المريض فجأة بالرغبة بالتبول، على الرغم من عدم امتلاء المثانة بشكل كبير.
8- الإصابة بالتهابات البول، خصوصاً لدى النساء، نتيجة التغيّرات الهرمونية.
9- القيام بمجهود عضلي كبير، مما يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل، وهو ما ينتج عنه الشعور بالعطش.
10- قد يتسبب الضغط النفسي والقلق في إفراز الكثير من الأحماض التي تتركز داخل المعدة، مما ينتج عنه نقص في إفراز اللعاب، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالعطش.
11- الإصابة بالحُمى قد تتسبب في الشعور بالعطش الشديد، نتيجة فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل
12- قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول.
13- تُصاب النساء أثناء فترة الحمل بكثرة التبول، نتيجة زيادة حجم الرحم، وهو ما يؤدي إلى الضغط على المثانة
تابعونا على مواقع التواصل الإجتماعي
مقالات ذات صلة
