متابعة- بتول ضوّا
القمل طفيليات ذات حجم صغير، يعيش في الشعر ويتغذى على الدم الذي يمتصه من فروة الرأس، كما ومن الممكن أن يصيب أماكن أخرى في الجسم.
شائع الانتشار بين الأطفال بنسبة كبيرة، وينتقل من خلال التماس المباشر مع المريض، وأبرز أعراضه هو الحكة الشديدة، وهو من أكثر المشاكل إزعاجاً وإحراجاً.
يمكن الوقاية من قمل الرأس باتباع النصائح التالية:
– تجنب لمس فرشاة الشعر أو المناشف الخاصة بالآخرين.
– تجنب مشاركة القبعات والوسائد وأي ممتلكات أخرى تؤدي إلى الاتصال المباشر بالرأس.
– الابتعاد عن رش المواد الكيميائية، فهي لا تفيد في الوقاية من القمل لكنها تؤدي لمشاكل خطيرة عند استنشاقها او بلعها.
– غسل ملاءات السرير في ماء ساخن، والملابس التي تم ارتدائها لمدة يومين متتاليتين.
– تنظيف وتطهير السجاد، والأثاث المنزلي والفراش، حيث يمكن أن يتواجد القمل في هذه الأماكن.
– نقع منتجات العناية بالشعر في ماء دافئ مثل فرشاة الشعر، وأربطة الشعر، كل فترة لقتل أي قمل بها.
-استخدم منتجات الشعر الصحيحة لأن القمل يميل للابتعاد عن المنتجات، سواء كان بسبب رائحتها أو التفاعل الكيميائي الضار لها.
– استخدام الزيوت العطرية ذات الرائحة القوية مثل: المنثول وزيت الكافور، واللافندر، وزيت إكليل الجبل.
– تجنب التفكير في الإصابة بالقمل، حيث إن التفكير قد يصيب الرأس بالحكة.
– المحافظة على النظافة الشخصية.