يحمي من السرطان.. الفول المدمس وجبة غذائية متكاملة وفوائد علاجية غير متوقعة

متابعة- بتول ضوّا

الفول المدمس واحدة من الوجبات الذي يفضلها عدد كبير من الأشخاص ولا سيما في جمعاتهم العائلية في العطلات والحفلات.

وإلى جانب مذاقه الرائع وطعمه المميز يقدم الفول المدمس فوائد صحية كبيرة للجسم باعتباره وجبة غذائية متكاملة تتمثل في:

– يساعد في القضاء على التوتر والإجهاد اللذين قد يصيبان الجسم.

– يحتوي على مركبات كيماوية تقاوم السرطان، ومواد غذائية تمد الجسم بالطاقة.

– يزيد من الكوليسترول النافع بالدم، ويحافظ على السكر في الجسم، كما أنه يخفض ضغط الدم.

– يقاوم الإمساك، ويقوي الجهاز المناعي.

– غني بالحديد والأملاح المعدنية ما يجعله علاج فعال لأنيميا الدم.