تاج المرأة.. إليك أسرع الطرق لتكثيف الشعر

متابعة – لجين اسماعيل:

يبدو أن للشعر أهمية في المظهر العام وإطلالة النساء كافة. فتسعى كل امرأة للحفاظ عليه كثيفاً وطويلاً. لكن هناك عوامل كثيرة تؤدي الى الإصابة بمشكلة الشعر الخفيف والمتساقط، إليك أسرع الطرق لتكثيف الشعر.

-ماسك الزيوت

اخلطي ملعقة كبيرة من كل من معجون الزنجبيل وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، علماً أنه بإمكانك زيادة الكميات لتتناسب وطول شعرك. طبقي الخليط على شعرك بالكامل وفروة رأسك مع التدليك بأطراف أصابعك لمدة خمس دقائق. اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة، بعدها، اغسليه على الطريقة الاعتيادية.

-ماسك الحليب والمايونيز

امزجي أربع ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من المايونيز، وست ملاعق من الحليب. حركي المكونات جيداً، وحين تحصلين على خليط متماسك، طبقيه على شعرك واتركيه لمدة ساعة. بعدها، اغسلي شعرك على الطريقة الاعتيادية.

– استهلاك ما يكفي من البروتين

يعد البروتين ضرورياً جداً لنمو الشعر وتعزيز كثافته وجمال مظهره. بالتالي، من الضروري المواظبة على استهلاك المصادر الكاملة للبروتين، مثل اللحوم والأسماك والبيض. علماً أن هذه الأطعمة تحتوي أيضاً على الدهون الضرورية التي تساعد في الحصول على شعر كثيف وصحي.

– الحصول على الفيتامينات اللازمة

يحتاج الجسم الى الفيتامين سي لإنتاج الكولاجين، وهو مادة ضرورية لصحة الشعر عموماً وتسريع عملية نموه وتكثيفه خصوصاً. ونظراً الى أن الجسم لا يمكنه تصنيع الفيتامين سي، فيجب أن تحصلي عليه من الأطعمة الغنية به، مثل الحمضيات والبروكلي والسبانخ… أو عبر تناول المكملات الغذائية.

تابعنا على Google News

تابعنا