متابعة- بتول ضوّا
تلعب وضعية النوم الصحيحة دوراً مهماً في جودة النوم، ولعل أفضلها النوم ووضع وسادة بين الساقين، وذلك لما تقدمه من فوائد صادمة أبرزها؛
1- تحسن الدورة الدموية في الجسم، وتعمل على إزالة الضغط عن الأوردة، لأنها تساعد في تسهيل تدفق الدم في الجسم.