الجلد تحت الذراعين رقيق وحساس، ويحتوي على العديد من الغدد العرقية وبصيلات الشعر التي يمكن أن تنسد.
ونتيجة لذلك، فإن الإبطين عرضة للحبوب والدمامل ومشاكل الجلد الأخرى، والتي قد تكون غير مريحة ويمكن أن تتسبب العديد من العوامل اليومية في ظهور بثور وحبوب تحت الإبط، بما في ذلك الاحتكاك والشعر النامي، والحلاقة وغيرها من الأسباب.
وسوف نستعرض في هذا المقال بعض المقالات الواجب اتباعها للتخلص من الحبوب التي تظهر تحت الإبط:
1. تأكدي من نظافة هذه المنطقة، الحفاظ على النظافة يعمل على تقليل البكتيريا، استحمي يومياً واغسلي هذه المنطقة بالماء الدافئ ومنظف لطيف.
2. استعيني بجل الصبار، للترطيب وتهدئة التهيج، وذلك لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
3. اخلعي ملابسك الرياضية المتعرقة في أسرع وقت ممكن، ولا تذهبي لتناول الغداء ثم التسوق ثم تناول المشروبات اليومية في ملابسك الرياضية المليئة بالعرق، واغسلي ملابسك الرياضية بانتظام.
4. استخدمي صابون مضاد للبكتيريا، مثل غسول البنزويل بيروكسايد، يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد.
5. احلقي منطقة الإبط في الليل، بدلاً من الحلاقة في الصباح، إذ تكونين أقل عرضة للتعرق، ثم انتظر حتى الصباح قبل وضع مزيل العرق أو مضاد التعرق لتقليل التهيج.
6. قومي بالتقشير لفرك الشعر النامي تحت الجلد أحلقي بشفرة جديدة، وفي نفس اتجاه نمو شعرك، ثم ضعي منشفة باردة على بشرتك بعد الحلاقة.
7. قومي ببعض التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين، فإن ذلك يساعد على علاج الالتهابات المختلفة.