هل شعرك بحالة صحية جيدة أم لا.. إليك طرق المعرفة

متابعة – مروة البطة:

هناك طرق منزلية وسهلة يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان الشعر يتمتع بصحة جيدة أم لا.

عليك القيام بهذه الخطوات:

1 انزعي شعرة من الجذور، ثم تفحّصي الجذر، فإذا لاحظت أنه يحتوي على بصيلة فهذا يعني أن شعرك يتمتع بصحة جيدة، لأن عدم وجودها يدل على أنه ضعيف، وأن عليك العناية به من أجل منع تساقطه.

2 من الضروري أن تتجنبي شد شعرك أثناء التسريح، لأن الشدّ يؤثر في قوة الجذور ويسبّب التساقط مع مرور الوقت.

كذلك لا تعقدي شعرك على شكل ذيل الحضان المشدود لمدة طويلة مثلاً، واحرصي على فرده أو تصفيفه على شكل ضفيرة قبل النوم، ومن المهم أيضاً أن تتناولي الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذيته.