للرئتين أهمية كبيرة في جسم الانسان، لذا من المهم جداً المحافظة عليهما، وسوف نستعرض في هذا المقال طريقة سهلة تساعدك في العناية بهما.
ويعتبر زيت الخروع من أبرز المواد الطبيعية المستخدمة في العناية بصحة الرئتين، حيث يساعد في تخفيف كمية السموم في الأماكن التالية الرئتين، الرحم، الجهاز الهضمي والكبد، كذلك يخفف من الإصابة بالالتهابات ويحسن التروية الدموية.
ومن جهة أخرى يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الحساسية وخاصة حساسية الربيع فهو يحتوي على مضادات طبيعية ضد الحساسية بشكل عام.
طريقة الاستخدام:
1. انقع 2 – 3 قطعة من الصوف في كوب من زيت الخروع الدافئ.
2. ضع قطع الصوف المبلل بزيت الخروع على صدرك وجانبي الجسم بحيث تغطي منطقة الرئتين.
3. غطي قطع الصوف بواسطة ورقة بلاستيكية.
4. ضع فوقها كيس ماء ساخن لمدة ساعة أو ساعتين.
5. أخيراً، تخلص من الورق وزيت الخروع واغسل جسمك جيداً من بقايا الزيت.
6. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.