فتور الرغبة الجنسية مشكلة تعاني منها الكثيرات نتيجة للأعباء والمسؤوليات التي تقع على كاهل الزوجة، ما بين مسؤوليات البيت والأولاد والعمل أحياناً، كما أن الخلافات بين الزوجين تلعب دوراً محورياً في فتور الرغبة عند الزوجة.
وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز النصائح لزيادة الرغبة عند السيدات:
1. البعد عن التوتر والقلق والضغط العصبي.
2. محاولة مناقشة وحل الخلافات الزوجية أولاً بأول، حتى لا تتراكم المشاعر السلبية عند كلا الزوجين.
3. تقسيم الأعمال المنزلية بحيث لا تعانين من الإجهاد والإرهاق.
4. الاتفاق مع الزوج على تقسيم الواجبات والمسؤوليات المنزلية، خصوصاً في حالة الزوجة العاملة.
اقتطاع بعض الأوقات الخاصة بالزوجين، يمكنكما تناول عشاء رومانسي أو التخطيط لسفر سريع في نهاية الأسبوع.