متابعة- بتول ضوا
للنظام الغذائي الذي نتبعه تأثير على صحة الجسم بشكل عام وصحة البشرة بشكل خاص، فكما هناك أطعمة مفيدة، هناك أغذية نعتقد أنها صحية لكنها تترك الكثير من الآثار السلبية على صحة البشرة
– الملح: الاستهلاك الزائد من الملح يسبب تورم المنطقة المحيطة بالعينين لرقة الجلد فيها.
– منتجات الألبان: يؤدي إلى انتفاخ الجفون ، وأكياس تحت العين، والرؤوس السوداء، والبقع وحب الشباب والتجاعيد على جسر الأنف.
– السكر: يزيد من التجاعيد على الجبهة، وظهور أكياس تحت العين، وترقق الجلد، وحب الشباب والندبات، والبقع، كما ويتسبب بشحوب الجلد.
– المنتجات الغنية بالجلوتين: تتسبب بظهور حب الشباب على الذقن والجبهة والوجنتين وانتفاخ الوجه واحمرار الخدين.
