قد لا يعلم الجميع أن أي تغير يظهر على الجسم يكون بمثابة علامة تخبرك بشيء ما يحاول الجسد إخباره، ولعل أبرز أداة للاستدال عما يحدث داخل الجسم هي الأقدام.
وفيما يلي 5 أشياء تحاول القدمين الإخبار عن المشاكل الصحية التي تصيب الجسم.
1- الجلد الجاف المتقشر: وجود جلد جاف متقشر على كعب القدم علامة تحذير على حالة الغدة الدرقية، حيث تنتج الغدة الدرقية هرمونات تتحكم في معدل الأيض وضغط الدم ونمو الأنسجة ووظائف الجهاز العصبي.
2- أصبع القدم الأصلع: شعر إصبع القدم أكثر شيوعاً وظهوراً عند الرجال، كما يظهر شعر ناعم على أصابع النساء، وبالتالي فإن فقدان أصابع القدم لشعرها قد يكون ذلك علامة على ضعف تدفق الدم، وهو أحد أسباب عدم كفاية إمداد الدم إلى القدمين وأصابع القدم هو مرض الشرايين المحيطية.
3- تنميل القدم: سببه نقص تدفق الدم في الجسم، وهو علامة على الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية، المرتبط بمرض السكري.
4- بقع أو خطوط سوداء تحت الأظافر: قد يكون ذلك دليل على الإصابة بسرطان الجلد الخفي، أو قد يكون بسبب عدوى فطرية.
5- آلام القدم في الصباح: قد يكون علامة على الإصابة بالتهاب المفاصل، أو ناتج عن التهاب اللفافة الأخمصية، وهي حالة ناتجة عن التهاب في الشريط السميك من الأنسجة التي تربط الكعب بأصابع القدم.