تعتبر الحاسة السادسة الموجودة لدى النساء؛ مفهوم بيولوجي يتكون في رحم الأم بسبب كميَّة قليلة من هرمون “التستستيرون”. حيث أنَّها مبنيَّة على العاطفة والخيال، وليس على تجارب سابقة. فالحدس موجود بالفعل لدى النساء. لذا إليك طرق لتقوية الحاسة السادسة.
1-قومي بتنمية حدسك الغريزي الداخلي حول أمر ما دون اللجوء إلى تحليل عقلاني فعلي له؛ حالة إذا ارتحت لشخص ما أو لم ترتح له، أو إذا شعرت بأن شيئا ما سيحصل أو لن يحصل فذلك يعتبر حدساً.
2-دوني أحلامك فهي أفكارك وأحاسيسك الكامنة بالعقل الباطن واللاوعي لذلك فأحلامنا تجسيد لحدسنا، انتبهي لها وسجليها بمجرد استيقاظك.
3-خذي ورقة بيضاء واكتبي أي فكرة أو خاطرة تجول بذهنك دون قيود.. الكتابة تطلق العنان لعقلك الباطني.
4-تعلمي أن تنتبهي للتفاصيل الصغيرة، بكل ما يحيط بك من أناس وجماد لتدركي الفوارق الصغيرة التي تشير لأشياء معينة.
5-انتبهي وركزي عندما تتحدثين مع شخص ما، لاحظي تغيراته وتقلباته المزاجية حتى إن حاول إخفاءها.
6-قومي بتدريب حواسك غير البصرية وأعطي أولوية لحواسك الأخرى لفهم ما حولك ستنتبهين إلى تفاصيل لا نراها بالعين المجردة.
7-مارسي تمارين روحانية وتجاوزي العالم الحسي بتوفير الهدوء لعقلك ليبصر بروية بعيداً عن ضوضاء العالم الملموس .فتصلي إلى أعماق الطمأنينة الداخلية.