جميعنا واجهنا ذلك الإحساس والشعور بالدوخة المفاجئة بعد الوقوف ترافقها سوداوية في الرؤية، يحدث كل ذلك خلال فترة قصيرة لا تتجاوز ثوانٍ معدودات، تثير الهلع والخوف، نظراً لتصديق الشائعات الخاطئة كونها علامة إنذار للموت المبكر، فما صحى ذلك؟
كشفت خبيرة التغذية المعروفة ( لميس مراد ) أن الشعور عند الوقوف بالدوخة المفاجئة ورؤية سواد لمدة ثلاثين ثانية له الكثير من العوامل المسببة له .
أولها انخفاض الضغط، فالأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط يحسون بهبوط ودوخة بشكل مفاجئ عند الوقوف بسرعة.
كما أن الفرد الذي يعاني من فقر الدم ونقص في بعض الفيتامينات الضرورية للجسم يؤدي إلى هبوط الدورة الدموية مما ينتج عنه الدوخة المفاجئة.
أما ثالث الأسباب المؤدية لحدوث الدوخة المفاجئة قلة شرب الماء الذي ينتج عنه جفاف جسم الإنسان.
وعليه فإن الدوخة المفاجئة عند الوقوف لا يدل على مرض خطير أو اقتراب الموت، ومن الممكن لمن يعاني من هذا الأمر أن يقوم بفرد جسمه على سرير وأن يقوم برفع قدميه حتى يبلغ الدم مخ الإنسان.