الجوع هو رد فعل الجسم الطبيعي للتعبير عن الحاجة لتناول الطعام، والأمر الطبيعي هو إحساس الفرد بالجوع بفاصل زمني بين الوجبات من 4 ساعات أو 4 ساعات ونصف الساعة، وعليه فإن الشعور الدائم بالجوع نقطة يجب الوقوف عليها، فمن المحتمل أن تكون علامة منذرة لمشكلة صحية يواجهها الجسم.
حيث قالت الطبيبة الروسية المتخصصة في النظام الغذائي، ناتاليا كروجلوفا، إن إحساساً دائماً بالجوع لا علاقة له بتناول الطعام قد يكون دليلاً على إصابة الإنسان بأمراض خطيرة.
مشيرةً إلى أن الشهية المفرطة قد تكون علامة على الإصابة بأمراض مثل النشاط المفرط للغدة الدرقية.
وأوضحت الطبيبة قائلة:” إذا كان الشعور بالجوع شديداً وكان الإنسان بحاجة دائمة إلى الأكل مع أنه لا يزداد وزناً أو يفقده فمن الضروري استشارة الطبيب”.
كما أشارت إلى أن ارتفاع حموضة المعدة قد يسهم في ظهور إحساس غير منقطع بالجوع، إضافةً إلى ذلك فإن كثرة تناول الحلويات تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين، مما يزيد من الشهية.
وأضافت قائلة إن الشعور بالجوع الشديد إلى جانب النعاس والضعف قد يشير إلى بعض المشاكل المتعلقة بالصحة.
وترى الطبيبة أن الشهية المفرطة التي يسببها عدم الانتظام في تناول الوجبات لكن في أي حال من الأحوال يجب إعادة النظر في النظام الغذائي.