متابعة – مريم أبو شاهين
يوصي أطباء الجلد باتباع روتين خاص للعناية بالبشرة بعد التعافي من مرض طويل، بخلاف مجرد اتباع روتين بسيط وسريع للعناية بالبشرة، لذلك جربى شيئاً جديداً وأضيفى خطوات جديدة إلى نظامك لاستعادة شبابك.
وهنا سنذكر خطوات بسيطة للعناية بالبشرة بعد المرض:
– الترطيب:
خذى مرطباً لا يسد المسام ولا يحتوي على رائحة أو بارابين أو زيوت معدنية أو مواد كيميائية ضارة، ويمكنك أيضاً اختيار مرطب جل إذا كانت بشرتك دهنية، واختاري تركيبة أكثر سمكاً إذا كانت بشرتك جافة.
– تطهير خفيف:
ابدأي نظام العناية ببشرتك بتنظيف مزدوج، أولاً، اغسلي وجهك بمنظف زيتي، ثم استخدمي منظفاً مائياً للتخلص من كل الأوساخ، سيساعد ذلك على إذابة جميع أنواع الشوائب ويترك وجهك نظيفاً.
– التونر:
استخدمي تونر الخيار بعد غسل وجهك، ويمكنك أيضاً استخدام ماء الورد لتحسين حالة المسام في الوجه والحصول على بشرة مشرقة وصحية.
– زيت للوجه أو زيت فيتامين هـ:
بمجرد امتصاص الجلد المرطب بشكل صحيح، ضعي زيت الوجه أو زيت فيتامين هـ على وجهك، ودلكي لمدة 10-15 دقيقة، وتأكدي من وضع مرطب شفاه مغذي على شفتيك بعد نظام العناية بالبشرة.
– السيرم:
من المفيد تطبيق بعض السيرم المغذي على وجهك، خذي بضع قطرات من فيتامين سي أو مصل حمض الهيالورونيك على أصابعك وضعيه على وجهك بالكامل، ودلكي بلطف حتى يمتص المنتج.
