أهمها الترطيب.. طرق للتعامل مع مشاكل البشرة صيفاً

متابعة – لجين اسماعيل:

يعد الحفاظ على بشرة خالية من العيوب، رغبة جميع النساء من دون استثناء، ولكن ليس من السهل تجنّب العديد من مشاكل البشرة في كثير من الأحيان، خصوصاً خلال فصل الصيف، إليك خمس طرق للتعامل مع مشاكل البشرة في الصيف.

1- تقشير البشرة باعتدال

تعد البشرة أرضاً خصباً للأوساخ الناتجة عن التعرق، والغبار، ولتراكم خلايا الجلد الميت، لذلك عليك محاربة هذه العوامل كلها والحفاظ على بشرة متجددة، من خلال القيام بتقشير البشرة، ولكن باعتدال.

2- الواقي الشمسي

تسبب أشعة الشمس القوية خلال الصيف أضراراً فادحة للبشرة، فعلى المدى القصير تؤدي الى حروق وتصبغات، أما على المدى البعيد فهي تتلف خلايا الجلد وتسرّع في ظهور علامات التقدم في السن على البشرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. الحل الوحيد لتفادي هذه المشكلات، هو استخدام الواقي الشمس يومياً

3- الترطيب

– احتفظي بزجاجة ماء في حقيبتك، لتشربي منها في أوقات متقاربة خلال النهار.

-كما عليك تجنب استهلاك المشروبات المحلاة والغازية، واستبدالها بعصير الفواكه الموسمية الطازجة والمغذية.

4- النوم بشكل كاف

النوم الجيد ليلاً يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التعب، كما يجدد خلايا الجسم الميتة، مما ينعكس على البشرة حيويةً وإشراقةً وجمالاً.

5- ماسكات الوجه الطبيعية

– قومي مرة أسبوعياً بتطبيق ماسك الوجه الذي يمد بشرتك بالتغذية اللازمة والمرطبات ويجعلها أكثر توهجاً وإشراقاً.

-حضّري مثلاً ماسكات الفاكهة الطبيعية، أو الماسكات الورقية التي تحافظ على بشرتك رطبة وصحية.