تخسر بشرة المرأة مرونتها، عند بلوغ سنّ الـ40 ويصيبها الكثير من التغيّرات، وعلى رأسها الترهُّل وظهور التجاعيد؛ إليك طرق عدّة تعمل على مكافحة ترهُّل البشرة والحدّ من ظهور علامات الشيخوخة.
الكريمات
الكريمات الخاصة بالترطيب مهمة في كلّ مرحلة من العمر، لكن تتضاعف أهميّتها في هذا العمر، فعليكِ أن تختاري الكريمات الغنيّة بحمض الهيالورونيك والأحماض الأمينيّة لتعزيز الكولاجين في البشرة.
ممارسة الرياضة والأكل الصحي
واظبي على ممارسة الرياضة مهما كان عمركِ لتظلّي شابّة، ولا تتخلي عن تغذية البشرة من الداخل بالأطعمة الغنيّة بالأوميغا 3 مثل السردين، والماكريل، والسلمون، كما عليكِ تناول الخضروات الخضراء مثل السبانخ والفاكهة الحمراء مثل الرمان، فهذه المأكولات غنية إمّا بمواد مضادة للأكسدة وإما بالسيليكا أو الفيتامينات التي ترطب البشرة، وهذا ما يجعلها أكثر مرونة وتحارب التجاعيد.
حقن الفيلر
تتمُّ معالجة ترهُّل الوجه في سن الأربعين من خلال الفيلر، وهو مادة مالئة تستخدم للتعبئة تحت الجلد بهدف إبراز معالم الجمال وإخفاء كل ما هو متعلق بالتقدم في العمر، حيث التجاعيد الناتجة عن نقص الكولاجين في سن الأربعين، فمن خلال الفيلر تتمُّ تعبئة الفراغات الموجودة تحت الجلد، وبالتالي تختفي التجاعيد، وعادةً ما يتم تحديد كمية الحقن اللازمة للحصول على النتائج المطلوبة بحسب درجة الترهُّلات أو التجاعيد وبحسب ما يراه الطبيب.