تسبب نمط الحياة المتسارع والضغوطات اليومية التي نعيشها وفي ظل التوتر الراهن التي اجتاح العالم، في ارتفاع معدلات الإصابة بجلطات المخ والتي تظهر بصورة مفاجئة في غالبية الأوقات، دون ظهور أي أعراض سابقة منذرة.
هناك عدد من الأسباب وراء الإصابة بجلطات
المخ منها:
1- ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم .
2- ضغوط الحياة اليومية والتوتر وتؤدي لتصلب الشرايين.
3- الحزن الشديد الذي يسبب انسداد الشرايين .
ويمكن للنصائح التالية أن تساهم في منع الإصابة بالجلطات وهي :
1- ممارسة الرياضة اليومية بانتظام لمدة نصف ساعة.
2- الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم.
3- إجراء فحوصات معملية مبكرة لمتابعة الكوليسترول والدهون عند سن الـ 40 عاماً.
4- إجراء الفحوصات المعملية لمن لديهم كوليسترول وراثي بالعائلة في سن مبكرة