تقرير: فوائد مجهولة للقهوة والشاي لن تتوقعها

متابعة – يارا إبراهيم:

يعد مشروب القهوة أو الشاي أمر محبوب لدى الملايين حول العالم، وجاءت الإحصائية الفرنسية عبر دراسة كمثال واضح على أن هذين المشروبين هما الراعي الرسمي لسكان العالم على مستوي المشوبات.

وقد نشر موقع (أوروبا 1) الفرنسي تقريراً تحدث فيه عن فوائد القهوة والشاي يجهلها الكثير من شاربي هذين المشروبين.

وبحسب ما قاله التقرير: إن من أغرب ما يجهله الكثيرون عن الكافيين هو أنه المادة الأكثر استخداماً من قبل الرياضيين وهي من بين أكثر المواد ذات التأثير النفساني استخداماً على نطاق واسع في العالم، كما تم اختباره على الجنود وكان له أكثر ايجابي على ما يقومون به من تدريبات.

كما أشار التقرير إلى أن القهوة والشاي يحتويان على مضادات الأكسدة المفيدة لقلبك وعقلك أيضاً، ولا سيما الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة ، وقد قدمت اليابان دراسة على الشاي الأخضر الذي أثبت فاعلية في خفض نسب الإصابة بالازهايمر نظرا لتأثيره الفعال على الذاكرة.

كما لفت التقرير الى أهمية الشاي في عملية تنظيم مستوى الكولسترول في الدم ، حيث إن دراسة حديثة أشارت إلى أن هذه المشروبات مفيدة أيضاً لمرضى السكري.