تحذير شديد للآباء.. الوجبات السريعة خطر يهدد صحة الأطفال

متابعة- بتول ضوا

تعد الوجبات السريعة من أكثر الوجبات شيوعاً وانتشاراً، وأكثرها تفضيلاً من قبل الملايين صغاراً وكباراً، نظراً لمذاقها المميز.

لكن الأفراط في تناولها يهدد بالعديد من الإضرار الصحية الخطيرة وخاصة على الأطفال، فقد حذر خبير التغذية الألماني ماتياس ريدل من خطورة الوجبات السريعة مثل البيتزا والبرغر، إذ ترفع خطر الإصابة بالبدانة، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، وسرطان القولون.

ولتجنب هذه المخاطر ينصح ريدل الآباء بدمج الخضروات في سن مبكرة ليتعرف الأطفال على الطعام الصحي، مشيراً إلى أن حاسة التذوق لدى الطفل تتشكل في العامين الأول والثاني من عمره.
وبناء على ذلك، على الطفل تعلم تحمل المواد المرة في النباتات، حتى لا يرفض الخضروات لاحقاً.