متابعة- بتول ضوا
يشتهر طين البحر الميت بفوائده الصحية والجمالية، نظراً لغناه بالعديد من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبورون والليثيوم والصوديوم.
وفيما يلي أهم عشرة فوائد صحّية لطين البحر الميت.
1- تهدئة الجهاز العصبي: يحتوي طين البحر الميت على الملح وكمية كبيرة من المعادن المختلفة وأهمها البروم وهو مكون أساسي يعزز الاسترخاء وبالتالي يهدئ الجهاز العصبي، إضافةً الى غناه بالزنك والمغنيسيوم المعادن المهدئة للأعصاب.
2- تعزيز الدورة الدموية: يستطيع الجلد امتصاص المعادن الموجودة في طين البحر الميت بسهولة، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، وبالتالي يساعد على زيادة الدورة الدموية في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة الجسم.
3- الوقاية من أمراض القلب: يساعد الطفو في البحر الميت إلى التخفيف من ارتفاع ضغط الدم، كما يساعد وجود البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم على التحكّم في ضغط الدم وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
4- منع تساقط الشعر: طين البحر الميت فعّال في منع تساقط الشعر لأنه يحتوي على الكالسيوم، وهو أحد المعادن الأساسية المسؤولة عن الشعر الصحّي واللامع، كما ويمنح الشعر مظهراً متوهجاً ويمنع أيضاً تلف الشعر وتساقطه، ويعطيه ملس حريري وناعم.
5- الحد من الإجهاد والتوتر: تساعد السباحة في البحر الميت على تقليل التوتر بالإضافة إلى أنها تتمتع بميزة إضافية تتمثل في المغنيسيوم الموجود في الطين والذي يشار إليه أيضاً باسم معدن مضاد للإجهاد.
6- علاج التهاب المفاصل: وجود الكالسيوم والبوتاسيوم والبورون والسترونتيوم ضروري جدًا للجسم لمنع الالتهاب وتوافر هذه المعادن في مياه وطين البحر الميت يساعد على تقليل التهاب المفاصل إلى حد كبير.
7- تأخير عملية الشيخوخة: يساعد الكبريت الموجود في البحر الميت على توفير النعومة والنضارة للبشرة. من ناحية أخرى، يشفي الصوديوم جفاف الجلد، كما يعالج الليثيوم والسترونتيوم مشاكل الجلد ويساعد المنغنيز على تكوين طبقة بشرة صحية ومتوهجة، وبالتالي، فإن رمال البحر الميت عند وضعها على الجسم لا تبطئ من شيخوخة الجلد فحسب، بل توفر تعطيك بشرة مزهرة ومتوهّجة.
8- إصلاح الأنسجة التالفة: يحتوي طين البحر الميت على الفوسفور والمغنيسيوم اللذان يلعبان دوراً حيوياً في إصلاح الأنسجة التالفة. يتوفر الفوسفور في الأنسجة والخلايا في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي فهو ضروري لصيانة الخلايا والأنسجة ونموها وإصلاحها، يساعد المغنيسيوم أيضاً في الإصلاح الذاتي للأنسجة التالفة.
9- تقوية العظام: يساعد طين البحر الميت وهو عبارة عن مزيج من هذه المعادن على تقوية العظام من خلال توفير وصول هذه المعادن إلى سطح الجلد إما عن طريق السباحة أو عن طريق وضع عجينة الطين على الجسم.
10- زيادة الطاقة: ملامسة مياه البحر الميت ورماله يمد سطح الجسم بالفوسفور، الذي يساهم في تكوين خلايا جديدة في الجسم، كما يساعد في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساعد الجسم على رفع مستوى الطاقة مما يجعل الشخص أكثر نشاطاً وصحة.