بالأعشاب.. كيف تعمل على تهدئة التهاب الجيوب الأنفية

متابعة – لجين اسماعيل :

 هناك الكثير ممن يعانون مشكلة الجيوب الأنفية، والتي يلجؤون فيها إلى الأدوية لكن دون جدوي، لذا إليك الوصفات الطبيعية المصنوعة من الأعشاب التي تعمل على تهدئة التهاب الجيوب الأنفية وعلاجها :

 خل التفاح

يمكن مزج ملعقة من خل التفاح وعصير الليمون وعسل النحل إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مره يوميا حتى يقضي على البكتيريا الموجودة في الجيوب الأنفية .

 عصير الجريب فروت

ضعي قطرات من الجريب فروت على ماء دافئ واستنشقي المزيج .

 مشروب الفلفل الأحمر

 ضعي كمية من بودرة الفلفل الأحمر إلى كوب من الماء الدافئ وقومي بتناوله ويفضل شرب المزيج مرتين يوميا .

 فصوص الثوم

كل ما عليك فعله هو إضافة فصوص الثوم إلى وجباتك الغذائية وايضا المشروبات بالإضافة إلى وضعه في وعاء فيه ماء مغلي وتقومي باستنشاق بخاره .

 الشاي الأخضر

الشاي الأخضر وأيضا البابونج يعملان على تنظيف الأنف كما انهم يحتويان على مواد تعمل كمضادات للالتهابات .

 مشروب النعناع

هو مفيد للغاية لتسكين الآلام بسرعة فائقة لذا يمكنك غلي أوراق النعناع و تناوله بشكل يومي كمشروب ساخن لذيذ .