متابعة – مريم أبو شاهين
يحتوي عصير قصب السكر على نسبة عالية من الألياف ويساعد في الوقاية من اليرقان وفقر الدم والحموضة، حيث يخفف من عصارة المعدة.
يعتبر عصير قصب السكر مفيداً جداً لصحتنا، نظراً لقيمته الغذائية العالية التي تساعد في تعزيز المناعة وتمنح الجسم طاقة فورية.
هذا العصير السحري يساعد في الحفاظ على أجسامنا دافئة في الشتاء وباردة في الصيف. ورغم أنه حلو المذاق إلا أنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.
. يمنحك بشرة متوهجة
يعمل عصير قصب السكر المعجزات في الحد من حب الشباب. يحتوي على نسبة عالية من السكروز، مما يساعد على التئام الجروح. يزيل العلامات من الجلد ويزيل المحتوى السام في الجسم.
. مفيد لمرضى السكري
يساعد قصب السكر في تنظيم كمية الجلوكوز في أجسامنا. يحتوي على محليات طبيعية وبالتالي فهو آمن لمرضى السكري. لكن لا ينبغي لأحد أن يبالغ في تناوله إذا كان يعاني من مرض السكري.
. الدواء الشافي للكبد
يُقترح على الشخص المصاب باليرقان تناول عصير قصب السكر، فهو مفيد للغاية للكبد، ويحسن عمله ويزيل الأمراض المرتبطة به.
. يساعد في إنقاص الوزن
الكمية العالية من الألياف الموجودة في عصير قصب السكر تبقيك ممتلئاً لفترة أطول وتساعدك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة. كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم ويحافظ على صحة قلبك.
. يقوي العظام
يحتوي عصير قصب السكر على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور. كل هذه المكونات تساعد في تحسين صحة العظام.
. يقوي المناعة
يمكن أن يؤدي تناول كوب من عصير قصب السكر بانتظام إلى تعزيز مناعتنا وحمايتنا من العدوى الفيروسية المختلفة.
