متابعة – مريم أبو شاهين
أوصت خبيرة التغذية الهندية روغوتا ديويكار، باتباع خطوات بسيطة للتعامل مع مضاعفات ما بعد كورونا الخاصة بتساقط الشعر.
وقالت، أنه لا يجب تخطي وجبة الإفطار، لافتة إلى أن الإفراط في السهر يؤثر أيضاً على صحة الشعر، موصية بضرورة النوم لفترة من 7-8 ساعات
وقالت ديويكار، إن إضافة الزبدة البيضاء إلى وجبة الإفطار قد يكون مفيداً في هذا الصدد، إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مشيرة إلى أن تجنب الأرز خلال تلك الفترة لا يوصى به.
هذا ويعد تساقط الشعر أحد أكثر مضاعفات ما بعد COVID-19، الأمر الذي يثير قلق الكثيرين بشأن فقدان الشعر المفاجئ بعد التعافي.
