متابعة – مريم أبو شاهين
أظهرت دراسة جديدة أن فواكه معينة يمكن أن تزيد بشكل كبير من تنوع البكتيريا في الأمعاء، مما يساعد أيضاً على خفض الكوليسترول.
ووجدت الدراسة أن العنب يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
وأن تناول العنب يقلل من الأحماض الصفراوية، والتي تلعب دوراً مهماً في استقلاب الكوليسترول. تشير النتائج إلى دور جديد واعد للعنب في صحة الأمعاء وتعزيز فوائد العنب لصحة القلب.
