متابعة-مريم أبو شاهين
درس مؤلفو دراسة جديدة الأدوية ونمط حياة الناس، على وجه الخصوص، عندما يحتاجون إلى خفض ضغط الدم.
أوصى الدكتور موسلي ببعض الطرق غير المعتادة لخفض ضغط الدم وسكر الدم. من بينها الغناء.
قال: “أحب تأدية الأغاني عندما أقود السيارة أو أستحم. لحسن الحظ، تظهر الأبحاث أن الغناء طريقة جيدة لخفض مستويات هرمون الكورتيزول. وهذا بدوره سيخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم”.
أوضح الطبيب أن الكورتيزول يزيد بشكل كبير من محتوى السكر عن طريق تحويل البروتين إلى جلوكوز. الغناء يخفضه بشكل فوري”.
وأضاف: “أتذكر مريضة في منتصف العمر في مستشفانا قبل بضع سنوات. كانت تستعد للجراحة، لكن ضغط دمها كان مرتفعاً لدرجة أن الجراحين كانوا يخشون إجراء العملية. وبدأت في الغناء بصوت منخفض، وفي غضون 20 دقيقة انخفض ضغطها لدرجة أنه كان من الممكن بدء العملية”.
