متابعة – مريم أبو شاهين
قد يساعد اتباع بعض العادات اليومية أو تغيير أسلوب الحياة اليومية في تقوية الأظافر ومنع تشققها، مثل:
الحفاظ على الأظافر جافة ونظيفة قدر الإمكان.
قص الأظافر بشكل مستقيم باستخدام المقص أو قصاصة الأظافر.
استخدام زيت الأظافر أو مرطب اليدين بشكل مستمر.
جرب حمامات شمع البرافين في البيت أو في المراكز المتخصصة بعناية الأظافر للحفاظ على رطوبة اليدين.
تجنب المانيكير التي عادًة يتم استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر فيها.
كن لطيفاً باستخدام أظافرك، فلا تستخدمها كأداة لفتح العلب وغيرها.
ارتدي قفازات عند القيام بغسل الأطباق أو القيام بأعمال المنزل الأخرى.
