متابعة – مريم أبو شاهين
تعد خشونة وتشقق القدمين من المشكلات التي تواجه الإنسان، والتي تتسبب له في كثير من الإحراج ولهذا يجب الحرص على علاج خشونة وتشقق القدمين، وهذا حتى يتم الحصول على قدمين ناعمتين وخاصة بالنسبة للنساء، وقد يصاحب هذه التشققات بعض الألم والاحمرار وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى الطبيب حتى يتم العلاج بالشكل السليم.
زيت الزيتون:
يعد زيت الزيتون من أنواع الزيوت الرائعة التي تساعد على ترطيب الجلد بشكل مذهل، وكما أنه يسهم في التخلص من الخشونة التي تصيب القدمين.
من المهم تدليك القدمين بزيت الزيتون قبل النوم يوميا، وعليك بارتداء جوارب طوال الليل حتى الصباح وهذا حتى يتم امتصاص زيت الزيتون على الجلد.
زيت الليمون
من الزيوت المهمة التي تساعد على علاج تشقق وخشونة القدمين، وتساعد على تنعيم كعب القدم على وجه الخصوص.
يتم خلط زيت الليمون مع قطرات من زيت الزيتون وقطرات من زيت اللافندر، ويتم تدليك القدمين جيدا ويكرر هذا يوميا حتى تتخلص من الخشونة والتشققات.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يساعدك على التخلص من التشققات والخشونة التي تصيب القدمين، وهذا لأنه يحتوي على الخصائص المضادة للالتهابات، وكما أنه يستخدم للتخلص من جفاف البشرة الذي يصيب القدمين إلى جانب قدرته على علاج كثير من الأمراض الجلدية، ومنها الأكزيما والصدفية وغيرها.
محلول الملح:
حتى يتم التخلص من التشقق والخشونة يجب استخدام محلول الملح من خلال نقع القدمين بها، والذي يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت التي توجد بها، وهذا من خلال نقعها لمدة لا تقل عن الربع ساعة مع الحرص على تدليك القدمين بعدها بالمرطب، وهذا يعمل على التخلص من الخشونة ويساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية بها.
