جربي العصير الأخضر.. وصفة عصير دايت تساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي

متابعة – مريم أبو شاهين

المقادير:
– أناناس : ربع حبة (مقشر)
– الملفوف : 4 أوراق
– الكرفس : 2 عود
– خس : 4 أوراق (كبير الحجم)
– بقدونس : ملعقة كبيرة
– الليمون : 1 حبة (مقشر)
– الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج)
– الكركم : ملعقة صغيرة
– الفلفل الحار : 1 حبة.

طريقة التحضير:
اغسلي جميع المكونات جيداً.
اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.
قدميه بارداً.
وبالصحة والعافية.