متابعة – مريم أبو شاهين
المقادير
⅓ كوب بنجر، مسلوق ومقطع
1 كوب فراولة
½ 1 كوب عصير برتقال
عسل، حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي، اخفقي البنجر مع عصير البرتقال، الفراولة والعسل على سرعة عالية حتى ينعم قوام العصير.
اسكبي في كاسات التقديم وقدميه بارداً.
وبالصحة والعافية.
