متابعة – مريم أبو شاهين
تعود إصابتك بحرقة المعدة أثناء صيام رمضان بشكل خاص، إلى العديد من الأسباب، والتي يمكن أن تشمل الإصابة بمشاكل صحية، أو كنتيجة لاتباع عادات معينة.
أكثر الأسباب انتشاراً:
الوزن الزائد قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة، بالتالي يؤدي إلى ارتجاع الطعام والحمض إلى المريء، وضعف الصمام.
اتباع نظام غذائي غني بالدهون، إذ أن المعدة تحتاج إلى فترة أطول للتخلص من الحمض بعد هضم الوجبات الدسمة.
تناول أطعمة مثل البصل، والطماطم، والأطعمة الحارة، أو بعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
تناول كميات كبيرة من الكافيين.
التدخين، إذ وجد أنه يؤثر على استرخاء عضلة الصمام.
الإجهاد والضغوطات النفسية.
مشاكل طبية، مثل وجود فتق حجابي، أو مشكلة خزل المعدة، أو الربو.
بعض الأدوية، مثل: الأسبرين، أو أدوية الربو، أو المضادات الحيوية.
النوم بعد الأكل مباشرة.
تناول كميات كبيرة من الطعام.
