متابعة – مريم أبو شاهين
يؤدي تناول بعض الأطعمة أثناء فصل الصيف إلى التعرق الزائد، ومع ارتفاع درجات الحرارة، تتفاعل هذه الأطعمة مع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى حلبة طبية تعرف بـ «التعرق الذوقي» أو «متلازمة فراي».
حالة التعرق الزائد غير مرتبطة بالأطعمة الساخنة أو التي تحتوي على دهون، قد يصاب بها البعض من تناول الآيس كريم، وفي أوقات أخرى يكون التعرق الزائد أثناء تناول الطعام بسبب حالة طبية أخرى قد تكون لديك.
مع دخول فصل الصيف تزداد عملية التعرق التي يعاني منها الأشخاص مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، ويختلف الأشخاص حيث يصاب بعضهم بـ «التعرق الزائد» أثناء تناولهم الطعام بالفعل، بل الأكثر غرابة وفقاً لما ورد عن موقع «healthline»، أن بعضهم قد يصاب التعرق بمجرد تفكيره في الطعام، أو حتى بالحديث عنه.
أطعمة تصيب بـ التعرق الزائد:
الوجبات الغنية بالشيكولاتة
تعتبر الشيكولاته من الأطعمة الغنية بالسكر، ونسبة احتوائها على نسبة سكر عالية يزيد من احتمالية الإصابة بـ «التعرق الزائد» بسبب إفراز كمية كبيرة من الإنسولين، وبالطبع يقوم الإنسولين المضخ في الدم بالتحول إلى طاقة، مما يؤدي لنقص نسبة السكر في الدم، فيؤدي في النهاية إلى التعرق الزائد.
الأطعمة التي تحتوي على كافيين
الشاي، القهوة، النسكافيه، من المشروبات التي تساعد على إصابة الشخص بـ «التعرق الزائد» بالإضافة إلى انها مشروبات ساخنة، تنشط الطاقة والكافيين الذي تحتوي عليه في جسم الشخص، مما يزيد من زيادة إفراز العرق.
الأعشاب
شرب بعض أنواع الأعشاب يزيد من العرق الذي يفرزه الجسم، ومنها البابونج، النعناع، الليمون والحلبة.
الأطعمة الحمضية
الأطعمة التي تتذوق طعم الحمض كالليمون، الخل والمخللات.
