تعرف على أبرز فوائد العلاقة الحميمة

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أن لممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم فوائد نفسية وجسدية كبيرة، حيث تصل إلى المحافظة على الأسنان والقلب، وأيضاًتحسين الحالة النفسية.

ومن أبرز الفوائد الناتجة عن العلاقة الحميمة:
1- التخلص من الاكتئاب والتوتر
2- الحفاظ على حسن عمل القلب عبر خفض التعرّض للإصابة بارتفاع ضغط الدم
3- تخفيف الآلام، إذ إنها تطلق هورمون الأكسيتوسين، والذي يحفز الهورمونات التي تقضي على الآلام كالأندورفين.

كما أن للعلاقة الحميمة دور مهم في رفع مستوى تقدير الذات والنوم بشكل أفضل، حيث تُطلق هرمون البرولاكتين الذي يساعد على الاسترخاء، وتنمي الصحة العقلية أثناء الشيخوخة، وهذا ما يحسن الوظائف الدماغية والذاكرة، بالإضافة للطلاقة اللفظية.