متابعة ـ سوزان صالح
يعرف فقر الدم بأنه حالة مرضية تتمثل بنقص نسبة وتركيز الهيموغلوبين، الذي ينتج عنه نقص كمية الأوكسجين التي تصل لمختلف أنحاء الجسم، ينتج فقر الدم عن عدد من الأسباب أهمها اضطرابات الأمعاء، والأعصاب ، سنقدم لكم غي هذا المقال طريقة معرفة ما اذا كنت مصاب بفقر الدم أم لا.
1-كيف اعرف ان عندي فقر دم بدون تحليل:
يمكن لأي شخص معرفة أن لديه فقر دم وبدون تحليل من خلال مجموعة من الأعراض التي تدل على هذا المرض، أهمها الشعور بالتعب والإرهاق بعد فترة قصيرة من بذل الجهد، وذلك لأن خلايا جسم الشخص المصاب بفقر الدم تكون بحاجة ماسة للأكسجين، ويستطيع التكيف مع نقص الأكسجين في بعض الحالات، لكن في حالة فقر الدم الحاد تكون قدرته أقل.
2-أعراض فقر الدم
يظهر على مريض فقر الدّم عدة أعراض، فيما يأتي نذكر أبرز أعراض فقر الدّم:
ضيق التنفس، والشعور بالدوار.
برود اليدين والقدمين.
التسارع في معدل ضربات القلب، وعدم انتظامها، والشعور بأوجاع في الصدر.
يصبح لون الجلد، أصفر، شاحب.
يفقد الشخص المصاب بفقر الدم شهيته، ويعاني من الأرق.
عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة.
ظهور التشققات حول الأنف، واللسان، والإصابة بالتقرحات أيضاً.
الإصابة بنوبات غير مبررة من الإسهال والإمساك.
3-كيف أعرف أني مصاب بفقر الدم من يدي:
يمكن معرفة أن الشخص مصاب بفقر الدم من خلال البرودة المنتظمة في اليدين والقدمين، أو شعوره بالحساسية ناحية البرد، ونضاف إلى ذلك شحوب جلد اليدين، وذلك لأن هذا الشعور ناتج عن عدم قدرة الدم على نقل الكمية الكافية من الأوكسجين إلى الجسم، ونقص الأوكسجين هو المسبب الرئيسي لفقر الدم.
وفي هذه الحالة ينصح بتناول بعض الفيتامينات، والمتممات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
