الخميس - 23 مارس 2023
  • من نحن
  • للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
شبكة عصب الدولية الاخبارية
رئيس التحرير
سراب حسان غانم

المدير التنفيذي
رماح اسماعيل
  • عصب العالم
  • عصب الفن
  • عصب المنوعات
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • عصب الابراج والفلك
  • عصب الاقتصاد
  • عصب الثقافة
  • عصب العالم
  • عصب الفن
  • عصب المنوعات
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • عصب الابراج والفلك
  • عصب الاقتصاد
  • عصب الثقافة
شبكة عصب الدولية الاخبارية

رئيس التحرير
سراب حسان غانم

بدون نقطة زيت..طريقة قلي البطاطس كالمطاعم

السبت - 19 نوفمبر 2022
لخفض سعراتها العالية.. طرق صحية لقلي البطاطس
شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على الواتساب

متابعة-سوزان صالح

تعتبر البطاطس المقلية من الأكلات الشعبية الشهية التي يحبها الكبير والصغير ، لإعداد البطاطس بطريقة مقرمشة وشهية ، سنقدم أفضل طريقة لقلي البطاطس بدون زيت لأن البطاطس يعتبر من الأطباق الأساسية التي توجد بجانب أي نوع من الاكلات، حيث تكون محببة لدى الجميع.

 

 

 

 

لمكونات :

 

1- بطاطس.

2- ماء مغلي.

3-نشا.

4-ثوم بودر.

5- زعتر.

6- ملح.

7-زيت زيتون.

 

طريقة تحضير البطاطس

 

يتم تقشير البطاطس وتقطيعها علي شكل أصابع.

تحضير إناء ونضع به كمية مناسبة من الماء ونضعها علي النار، ونتركها حتي يتم غليان الماء ونقوم بإضافة البطاطس إليها ونتركها لمدة دقيقتين.

يتم تصفيتها من الماء بشكل جيدا ثم نتركها في الهواء لمدة نصف ساعة حتي تجف تماما من الماء.

نحضر صينية ونضع فيها البطاطس وبعد ذلك نضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ونضيف ملعقة كبيرة من الزعتر وملعقة كبيرة من الثوم البودر وملعقة صغيرة من النشا والملح ونخلطهم جيدا.

نقوم بتشغيل الفرن ونتركها تسخن ثم نضع هذه الصينية داخل الفرن، ونتركها لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة وبعد ذلك نقوم باخراجها من الفرن، ومن الأفضل تناولها وهي ساخنة بعد خروجها من الفرن وبهذه الطريقة يمكن تقديم أجمل واطعم بطاطس مقلية وبدون نقطة زيت.

 

البطاطسالبطاطس المقليةقرمشة البطاطسقلي البطاطس بدون زيت

الأكثر قراءة

غولدن انترناشيونال

غولدن انترناشيونال تكرم الفائزين في مسابقة أفضل محتوى على تيك توك

شبكة عصب الدولية الاخبارية

الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • #16038 (بدون عنوان)
  • Home
  • home
  • سياسية الخصوصية
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • من نحن

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى