متابعة ـ سوزان صالح
إذا شعرت أن حياتك مملة ومتكررة ، إذا كنت تريد كسر هذا الملل وتعيش حياة عاطفية وسعيدة ، فعليك أن تبدأ من نفسك ، وتتخلص من العادات التي تجعل حياتك مملة وراكدة ، واتباع سنرشدك خلال الخطوات الواردة في هذه المقالة.
1- قل لا للملل ، قل نعم لألعاب الطاولة:
ستتحسن حالتك الذهنية مع رمي النرد لأنها تخرجك من عالمك الخاص وفكرة أنك منغمس إلى ما لا نهاية في عالم آخر ، هذه الألعاب هي أيضًا طريقة رائعة للتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة ، لذا إنفاق أمسية مع عائلتك بصحبة لعبة لوحية ستكسر سلسلة التوترات التي لا نهاية لها مملة.
2- العناية بالنباتات الداخلية:
يصرح العديد من الأشخاص الذين بدأوا في الاهتمام برعاية النباتات المنزلية بأنها الطريقة المثلى لتجديد روحك وتجديدها. ستساعد الخضرة في إضفاء الحيوية على منزلك ومن الجيد أن ترى شيئًا ما ينمو بمرور الوقت. ، يتغير الشكل يومًا بعد يوم.
3- اخبز شيئًا لذيذًا في المنزل وتناوله:
هل سبق لك أن جربت رائحة الكعك أو المخبوزات التي تملأ منزلك هل سبق لك أن اختبرت الدفء الذي يجلبه إلى المنزل خلال ليالي الشتاء الطويلة إلى جانب الرائحة والدفء ، ستسعد براعم التذوق أيضًا بجهودك. خذ الكثير لتكون طباخًا ماهرًا ، بغض النظر عن مدى خبرتك في المطبخ ، فهناك دائمًا أشياء يمكنك القيام بها تتناسب مع مستوى مهارتك.
4- الكتب والروايات:
هناك طريقة رائعة للتخلص من جدران منزلك دون القيام بذلك بالفعل. هذه الطريقة هي: الكتب. تسمح لك الكتب بالسفر عبر الزمن ومشاهدة الأحداث التي لم تكن لتعرفها لولا كلمات وصفحات كتب التاريخ. يمكنك أيضًا أن تعيش حياة مُرضية خارج نفسك من خلال الروايات ؛ يمكنك أيضًا السير أو السير في قلوب الآخرين من خلال قراءة كتب مثل الفلسفة وعلم النفس ؛ يمكنك أيضًا رؤية حقيقة العلم من خلال البحث العلمي والمجلات. أحدث اكتشاف . ستجد الكتب دائمًا ما تبحث عنه وتحبه ، فقط إذا قررت قضاء وقتك معها.
