متابعة -سوزان صالح
تتعدد انواع مشروبات الطاقة بأشكال مختلفة ونكهات مميزة وأكثر المستهلكين لها هم المراهقين ومشروبات الطاقة تحتوي على مستويات عالية من عنصر منشط والذي عادةً ما يكون الكافيين، كما وتحتوي على كميات من السكر وبعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات واثبتت الدراسات انها تؤدي إلى الكثير من الأضرار ومنها ما يلي:
1-احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من الكافيين
تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من الكافيين وهي مادة غير مناسبة وغير صحية للأطفال والمراهقين، وتؤدي إلى مجموعة من الأضرار، وأبرزها
-القلق.
-الأرق وعدم القدرة على النوم.
-مشكلات في القلب مثل: عدم انتظام ضربات القلب، -وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم.
-مشكلات في الدماغ وفي العضلات ونمو العظام.
2-احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر
تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر المضاف، لذلك سوف يعاني المراهقين من أضرار وتأثيرات جانبية بسبب الكميات العالية من السكر، ومن أبرز الأضرار:
-زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
-تسوس الأسنان وتأكلها.
-زيادة الوزن.
-زيادة خطر الوفاة المبكرة.
3- أضرار أخرى
من أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين الأخرى:
-الجفاف بسبب احتواء مشروبات الطاقة على كميات عالية من الكافيين الذي يسيب إدرار البول.
-تغيير أنماط الحياة الطبيعية لدى المراهقين، مثل: تغيير سلوك النوم، والتدخين.
-حدوث مشكلات عصبية ونفسية نتيجة الإفراط في تناولها.