تعرفي على أسباب انخفاض شهية طفلك فجأة وطرق الوقاية

متابعة -سوزان صالح

يعتبر انخفاض شهية الأطفال أمراً شائعاً، ونظراً لتغيرات الشهية التي يتعرض لها الأطفال قد لا يكون الأمر مثيرًا للقلق، فبعض الأطفال تزداد شهيتهم خلال أشهر الشتاء وتنخفض عندما يكون الطقس دافئاً، إذ إنّهم يميلون في هذه الأجواء للعب في الهواء الطلق، في حين أنّ البعض الآخر منهم صعب الإرضاء، أو لديهم نقصًا في الشهية،

ويعود ذلك إلى عدم تحمسهم للطعام المقدَّم لهم، وفي كثير من الحالات يُعدّ هذا الأمر طبيعيًّا، لكن عندما يترافق نقص الشهية مع فقدان في الوزن أو ظهور أعراض المرض فلا بد حينها من اللجوء إلى طبيب الأطفال لتقديم العناية الطبية.

أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال:

يُعدّ فقدان الشهية من المشكلات الشائعة بين الأطفال التي تظهر نتيجةً لعدة أسباب، ووفقًا لأفضل أخصائيي الأطفال فإنّ العوامل التالية تسبب فقدان الشهية لدى الأطفال:

بطء معدل النمو، إذ ينمو الطفل بسرعة كبيرة خلال السنة الأولى من حياته، ويبدأ بعدها معدل النمو بالتباطؤ مع مرور الوقت،

مما يقلل من شعورهم بالجوع، وفي هذه الحالة يُعدّ الأمر طبيعيًّا، فلا داعي للقلق.مرض الطفل، فقد تسبب بعض الأمراض فقدان الشهية لدى الطفل أو الامتناع عن تناول الطعام بالطريقة الصحيحة،

 وتشمل هذه الأمراض الحمى أو الإسهال أو الصداع أو التهاب الحلق أو ألم المعدة، ويمكن في هذه الحالة مراجعة طبيب الأطفال لتسريع شفاء الطفل حتى يبدأ بتناول الطعام كما يجب.الإجهاد،

فقد يسبب الضغط والإجهاد فقدان شهية الطفل وعدم الرغبة بممارسة أي نشاط، وفي بعض الأحيان قد يمرّ الطفل بالاكتئاب نتيجة التوتر، ومن الأسباب التي قد تزيد التوتر والضغط لدى الطفل ما يلي:

1_الظروف العائلية، بما في ذلك وجود حالة وفاة في العائلة أو مشاجرات الوالدين.

2_عدم القدرة على التعامل مع الضغوطات الأكاديمية غير العادية.

الوقاية من فقدان الشهية لدى الأطفال:

فيما يلي مجموعة من النصائح التي قد تساعد في منع فقدان الشهية لدى الأطفال:

1_العلاج البصري، وهو تقديم الوجبات الصحية بشكل يثير اهتمام وانتباه الطفل.

2_عدم توبيخ أو مجادلة الطفل أثناء تناول الطعام.ضبط مواعيد الوجبات، إذ يقدَّم الطعام للطفل في الأوقات التي يكون فيها جائعًا.

3_تشجيع الطفل على اختيار الغذاء الصحي.

4_السماح للطفل بتناول وجبة خفيفة بين الوجبات.

5_تقديم حصص صغيرة من الطعام على فترات منتظمة.

6_تشجيع الطفل على ممارسة الأنشطة البدنية.

7_عدم إجبار الطفل على تناول الطعام إذا لم يكن يشعر بالجوع، وعدم إجباره على إنهاء الطعام الموجود في طبقه.